banner246
Bilge Mercaner
Bilge Mercaner
07 Aralık 2020 Pazartesi 18:09
Pandemi sürecinde sporla 30 kilo verdi
banner290



Bağcılar’da yaşayan 108 kilo ağırlığındaki Sedef Karakurt (22), pandemi sürecinde Bağcılar
Belediyesi Şehit Savcı Mehmet Selim Kiraz Kültür Merkezi Spor Salonu’nda 3 ay yaptığı sporla 30
kilo vererek 78 kiloya düştü. Kilolardan kurtulduktan sonra kendini 15 yaşında hissettiğini söyleyen
Karakurt, “Eski halimle yeni halimin yan yana fotoğrafını gören bizi anne kız zannediyor” dedi.
Bağcılar’da bir tekstil atölyesinde çalışan 22 yaşındaki Sedef Karakurt, aşırı kiloları yüzünden büyük
zorluklar yaşıyordu. 108 kiloya ulaşan ve artık merdivenleri de çıkmakta güçlük çeken Karakurt, iyice
artan kilolarının önüne geçmek amacıyla arayışa girdi. Diyetisyenlerle görüşen ancak kendini ikna
edici bir program bulamayan genç kız, çözüm yolu olarak spor yapmaya karar verdi.


Derslere aksatmadan devam etti
Bağcılar Belediyesi Şehit Savcı Mehmet Selim Kiraz Kültür Merkezi’ndeki spor salonuna başvurup spor
eğitmeni Ayşe Aydın’la tanıştı. Kan değerlerine bakıldıktan sonra bir hastalığı olmadığı belirlenen
Karakurt için haftalık bir egzersiz programı hazırlandı. Dersleri hiç aksatmayan ve kendisine verilen
hareketleri yapan Karakurt, 3 ay sonunda 30 kilo vererek 78 kiloya düştü. Bu süreçte beslenme
konusunda diyetisyen de yardım alındı.


"Eski halimle yeni halime bakanlar anne kız zannediyor"
Kilo verdikten sonra hayatının olumlu anlamda çok değiştiğini belirten Karakurt, “Sosyal hayatım
yoktu evden işe gidip geliyordum. Stres ve sıkıntıdan dolayı sürekli yemek yiyordum. Yemek yedikçe
rahatlayacağımı sanıyordum ama aksine kilo almaya başladım. Pandemi sürecinde boş boş
oturmaktansa zayıflamaya karar verdim. Çevremden kimse bana destek vermedi. Kilo vereceğime
inanmayıp bana güldüler. Ayşe hocamın ‘Başaramazsın diye bir şey yok. İnanıyorsan ben sana
yardımcı olurum’ sözü benim dönüm noktam oldu. Azimli çalışmam sonucunda bu aşamaya geldim.
Kilom yüzünden hiç yaşımdaymışım gibi hissetmiyordum. Kilolarımdan kurtulduktan sonra 15 yaşında
gibi hissediyorum. Şimdiye kadar yaşamadığım duyguları yaşıyorum. Sporla kilo verip özgüven aldım.
Eski halimle yeni halimin yan yana fotoğrafını gören bizi anne kız zannediyor” dedi.
Sporun hayatının bir parçası olduğunu söyleyen Karakut, yeni hedefinin 10 kilo daha vermek
olduğunu söyledi.KENT YAŞAM


Son Güncelleme: 07.12.2020 18:23
Yorumlar
Avatar
Adınız
Yorum Gönder
Kalan Karakter:
Yorumunuz onaylanmak üzere yöneticiye iletilmiştir.×
Dikkat! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, müstehcen, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.

banner272