Bazı besinler bildiğiniz gibi mineral ve vitamin kaynağı sağlıyor. Bu besinler pek çok hormonun ve sistemin etkili çalışmasını sağlar. Cinsel hormonlar, yaş ilerlemesi ve mineral ve vitamin azlığıyla beraber sorunlar ortaya çıkarıyor. Peki, cinsel gücü nasıl tekrardan eski işlevine geri getireceğiz. Partneriniz için seks olmazsa olmazlardan biri onları mutlu etmek istiyorsanız bu besinleri yemeniz gerekiyor.
- YUMURTA
Yumurta B5 ve B6 gibi vitaminleriyle hormon seviyelerini dengeler
- SARIMSAK
Allicin maddesi sayesinde cinsel organa giden kan akışını artırır.
3. BAL
Baldaki mineraller, kadınlık hormonunun, yani östrojen hormonunun daha iyi salgılanmasına neden olarak cinsel gücü artırıcı bir özelliği var.
4.MUZ
Enerji verici özelliği bulunan muz, içerisindeki bufotenin maddesi sayesinde libidoyu arttırır. Bu arada partner açısından önemli bir afrodizyak etkisi de var.
5. CEVİZ
Kişiye enerji verir ve kan akışını düzene sokarak seks anında performansı artırır.
6.GREYFURT
- bulunan C vitamini sayesinde sperm üretimi fazlalaştırarak cinsel gücün artmasına neden oluyor.
7.İSTİRİDYE
Çinko içeriğine sahip olan istiridye, sperm üretiminin artmasını sağlıyor.
8.AVOKADO
Potasyum ile B6 bakımından da zengin olan avokado da libidonun artmasına yardımcı oluyor.
